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料理レシピ

和食

まぐろとアボカドの和風カルパッチョ

まぐろはたたき風にさっとゆでます。お刺身の新しい楽しみ方として、ぜひお試しください。

材料(3〜4人分)

まぐろ赤身(刺身用のサク):250g
アボカド:1個
レモン汁:大さじ1
マヨネーズ:大さじ3
しょうゆ:小さじ1〜2
わさび(すりおろし):小さじ1〜2

作り⽅

  • 1

    まぐろは冷蔵庫から出して室温で10分ほど置いておく。鍋に湯を沸かし、沸騰したら、まぐろをサクのまま入れ、表面の色が変わったらすぐに引き上げて氷水で冷やす。

  • 2

    アボカドは、縦にぐるりと包丁を入れ、両側からひねって2つに割った後、皮を取り、1cmほどの厚さにスライスする。色が変わらないよう、レモン汁を全体にかけ、冷蔵庫に入れておく。

  • 3

    小さなボウルにマヨネーズとわさびを入れ、味を見ながらしょうゆを加えてよく混ぜておく。

  • 4

    水気をきったまぐろを好みの厚さに切り、アボカドと交互に重ねて皿に並べる。3のわさびマヨネーズをビニール袋などに入れ、袋の角をわずかに切って絞り袋のようにし、まぐろとアボカドの上から細い線状に飾るようにかけて供する。

One Point

  • *見た目も美しいので、おもてなしの際の前菜にもぴったりです。
  • *わさびマヨネーズは、小鉢で食卓に出し、スプーンでかけてもよいでしょう。わさびはチューブの練りわさびでもOKです。
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