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料理レシピ

和食

かき揚げ

「ニンジンとごぼう」「小柱とみつば」という代表的な組み合わせで、おいしいかき揚げを作りましょう。

材料(2〜3人分)

<A ニンジンとごぼうのかき揚げ>
ニンジン:小1本
ごぼう:中1本

<B 小柱とみつばのかき揚げ>
小柱:100g
みつば:適量

<衣の材料>
小麦粉:1カップ
卵:1個
冷水:3/4カップ
塩:小さじ1/3

サラダ油:適量

天つゆ(市販のもので可):適量
大根おろし:適量

作り⽅

  • 1

    ごぼうは長さ5〜6cmに切ってから3mm角の拍子切りにする。ニンジンは、同じ長さの4〜5mmの拍子切りに。小柱はよく洗い、水をきる。みつばは一口大に切っておく。

  • 2

    衣を作る。ボウルで卵を溶き、冷水を加えてよく混ぜる。小麦粉を加え、箸でざっと混ぜる(ダマが残ってもよい)。2つのボウルに半量ずつ分け、それぞれにA、Bを加える。

  • 3

    天ぷら鍋などで油を中温(170〜180℃)に熱する。A、Bを、大きめのスプーンですくって薄く流し入れ、色づくまでに3〜4分かけて両面を揚げる。

  • 4

    余分な油を切って皿に盛り、天つゆと大根おろしを添えて供する。

One Point

  • *衣は、冷たい水で揚げる直前に作ることと、混ぜすぎて粘りを出さないことが、さっくり仕上げるポイントです。
  • *天つゆを作る場合は、だし汁400cc+しょうゆ80cc+みりん80ccを合わせ、ひと煮立ちさせます。
  • *かき揚げは、この他にも、ツナ+玉ねぎ+コーン、いか+大葉、枝豆+薄切りの椎茸など、いろいろな組み合わせでおいしく作れます。
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