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料理レシピ

和食

さばの幽庵焼き

すだちなど、酸味のある柑橘類を使った幽庵焼き。漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。

材料(2人分)

さば半身:1枚
塩:適量

〈A〉
しょうゆ:大さじ1
酒:大さじ1
みりん:大さじ1
すだち(酸味のある柑橘類):1個

作り⽅

  • 1

    すだちは薄切りにする。さばは半分に切って、塩を全体にまぶす。

  • 2

    Aをチャック付きポリ袋に入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    さばから出る水分(ドリップ)をキッチンペーパーでしっかりと拭き取り、2に入れて30分漬け込む。

  • 4

    さばの汁気を切り、皮目を上にして魚焼きグリルに並べる。3回ほどキッチンペーパーやはけで漬け汁を塗りながら、中火で焦がさないように焼く。

One Point

  • *さばに塩を振って水分を取ることで、魚の臭みが抑えられます。
  • *季節に合わせて、すだちの代わりにゆずやレモン、かぼすなどを使いましょう(その場合は1/3~1/2個が目安)。
  • *調味料につけると焦げやすくなります。途中でアルミホイルをかぶせても。
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