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料理レシピ 洋食

洋食

スナップえんどうとにんじんのバルサミコ風味

さっと作れるお洒落なサイドディッシュ。黒ごまの香りとはちみつの甘味を加えて仕上げます。

材料(4人分)

スナップえんどう:100g
にんじん:1/4本
塩:適量
黒ごま:大さじ2
はちみつ:小さじ1
黒こしょう:適量
バルサミコ酢:大さじ1

作り⽅

  • 1

    両側のすじを取ったスナップえんどうを塩ゆでする。水に入れて粗熱をとり、水気をきっておく。にんじんはピーラーで好みの長さの薄切りに。

  • 2

    すり鉢に黒ごまを入れてすり、バルサミコ酢、はちみつ、黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。

  • 3

    2に、スナップえんどうとにんじんを入れて和える。

One Point

  • *バルサミコ酢がない場合は、お酢(小さじ1)とレモン汁(小さじ2)を合わせたものをお試しください。
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