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料理レシピ 酒肴

酒肴

豚肉の南蛮漬け

カラッと揚げたお肉を、甘酸っぱい南蛮漬けに。簡単に作れて豪華に仕上がる“お助け”メニューです。

材料(2人分)

豚肉(薄切り):200g
塩:適量
小麦粉:大さじ2
ししとう:6本ほど
長ねぎ:1本

〈漬け汁の材料 A〉
しょうゆ:大さじ3
みりん:大さじ4
酒:大さじ2
酢:大さじ3
鷹の爪(輪切り):1/2〜1本

サラダ油:適量

作り⽅

  • 1

    漬け汁を作る。小鍋にAを合わせて中火〜弱火にかけ、1〜2分煮立ててからボウルに移して冷ましておく(ぬるくなったぐらいでもOK)。

  • 2

    長ねぎはコンロのグリルで焦げ目がつくまで焼き、3cmほどの長さに切ってから1のボウルに加える。

  • 3

    軽く塩を振って小麦粉をまぶした豚肉を、170〜180℃に熱した油でカラッと揚げる。ヘタをとったししとうも同様に揚げて、油をきる。

  • 4

    3の豚肉とししとうも熱いうちに1のボウルに加え、10分ほど漬けて完成。

One Point

  • *ししとうは、揚げるときに油がはねやすいので火傷にご注意ください。
  • *玉ねぎの薄切りを一緒に漬けたり、大根おろしを添えても美味しくいただけます。
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